반응형 당뇨병 합병증2 [당뇨병이란] 제 1형, 2형 당뇨병 원인, 관리, 합병증 알아보기 당뇨병이란 제 1형, 2형 당뇨병 원인, 관리, 합병증 알아보기 요즘 부쩍 식단 없이 먹고 싶은 것들을 마음껏 먹고 있는 나를 위해 경각심을 가지라고 '당뇨병'의 근본에 관하여 이야기해볼까 한다. 내가 당뇨병 진단을 받았을 때는 17살 때였다. 갑자기 쓰러져 개인 병원에서 큰 병원으로, 생사를 오가며 치료를 받았던 기억이 새록새록하다. 이후로 꾸준히 정기 검진을 받고, 약을 먹다가 22살때 쯤부터 친구들과 술마시고 놀러 다니는 것에 빠져 관리를 못한지 10년만에 합병증 몇 가지를 앓기 시작하면서 다시 관리에 들어갔다. 사실 작년에 눈에 당뇨 합병증이 와서 수술을 한 번 했음에도 불구하고 여전히 강박 없이 관리에 느슨해진 나를 느낀다. 핑계라면 핑계지만 나이 32살에 먹고싶은 것을 참기란 쉽지 않다. 그래.. 2023. 5. 4. 당뇨 합병증 종류, 증상/ 꾸준한 관리를 해야 하는 이유 당뇨병 하면 해당 질환보다도 더욱 무서운 게 있다. 바로 합.병.증 인데 당뇨 합병증 종류에는 무엇이 있는지 왜 미리 관리를 해야 하는지 알아두었음 좋겠다. 사실 나는 그동안 자주 들어왔기 때문에 어느 정도는 알고 있다. 하지만 최근 들어 백신 맞았다는 핑계로 몸을 사리고 든든히 먹어줘야지! 하면서 관리에 소홀했던 나에게 충격요법으로 당뇨 합병증 종류를 짚고 넘어가야겠단 생각이 들었다. 물론 관리의 첫 스텝으로 평소 너무나도 좋아하는 밥 양을 거의 반으로 줄였고, 현미와 보리를 넣은 잡곡밥으로 섭취하고 있지만, 때로는 허기짐을 참지 못해 과식을 할 때도 있다. (이 또한 전보다 먹는 양을 줄인 것이지만) 백신 맞은 이후로는 운동도 3일 정도 안했다고 이리도 귀찮고 힘든지 모르겠다. 당뇨 합병증 종류 알아.. 2021. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
