반응형 당뇨 증상4 당뇨 증상 10가지, 내가 느꼈던 것과 그 외 당뇨병 초기증상 당뇨 증상 10가지, 내가 느꼈던 것과 그 외 당뇨병 초기증상 망막수술 후 병원 다니기 바쁜 요즘이다. 정말 당뇨라는 건 사람을 꽤나 잘 괴롭힌다. 나는 이미 해당 질환을 앓고 있고, 합병증도 발생하여 전쟁을 치르고 있지만 나처럼 회복을 위한 관리 이전에 예방과 초기에 바로 잡았으면 하는 마음으로 내가 직접 느꼈던 부분을 포함한 당뇨 증상 10가지를 공유해보려 한다. 당뇨병 초기증상이란 건 크게 의미가 없다고 생각한다. 강약으로 단계를 1~10까지 매겼을 때 꼭 1단계에는 어떻고, 4단계는 어떻다라고 정의할 수 없는 게 바로 당.뇨이다. 또한 아직까지도 당뇨병이라는 걸 '나이 먹어서 드는 병'이라고 생각하는 사람들이 많아 신경쓰지 않고 있다가 이미 진행된지 꽤 오래된 후 알게 되어 처음부터 합병증까지 같.. 2023. 6. 20. 당뇨 합병증 종류, 증상/ 꾸준한 관리를 해야 하는 이유 당뇨병 하면 해당 질환보다도 더욱 무서운 게 있다. 바로 합.병.증 인데 당뇨 합병증 종류에는 무엇이 있는지 왜 미리 관리를 해야 하는지 알아두었음 좋겠다. 사실 나는 그동안 자주 들어왔기 때문에 어느 정도는 알고 있다. 하지만 최근 들어 백신 맞았다는 핑계로 몸을 사리고 든든히 먹어줘야지! 하면서 관리에 소홀했던 나에게 충격요법으로 당뇨 합병증 종류를 짚고 넘어가야겠단 생각이 들었다. 물론 관리의 첫 스텝으로 평소 너무나도 좋아하는 밥 양을 거의 반으로 줄였고, 현미와 보리를 넣은 잡곡밥으로 섭취하고 있지만, 때로는 허기짐을 참지 못해 과식을 할 때도 있다. (이 또한 전보다 먹는 양을 줄인 것이지만) 백신 맞은 이후로는 운동도 3일 정도 안했다고 이리도 귀찮고 힘든지 모르겠다. 당뇨 합병증 종류 알아.. 2021. 10. 20. 당뇨 초기 증상/내가 처음 당뇨 진단받던 날, 증상이 생겨난 과정 오늘은 당뇨라는 걸 알기 전 나에게 밀려왔던 당뇨 초기 증상들에 대해서 얘기를 해볼까 한다. 나의 고등학생 시절은 기숙사 생활이었다. 운동은 전혀 하지 않았었고, 친구들과 먹고 싶은 게 있으면 밤마다 매점을 간다거나 가끔 돈을 모아서 치킨을 시켜먹기도 했었다. 어렸을 때 비만이었던 나는 엄마가 먹는 걸 제한하곤 했었기에 그런 게 너무 좋았었고 주변에서 말리는 사람도 없었기에 고삐 풀린 망아지처럼 생활을 하게 됐는데, 그게 독이 된게 아닌가도 싶다. 먹고 싶은게 있으면 주저 없이 먹다 보니 당이 더더욱 올라갔던 것 같은데, 당시에는 나에게 당뇨가 있다는 것 조차 몰랐기 때문에 관리를 해야 한다는 생각조차 할 수 없었다. 그런 나에게 나타났던 당뇨 초기 증상으로는 음식을 먹어도 넘길수가 없는 것이었다. 어찌.. 2021. 10. 10. 당뇨 관리 시작한 이유/ 혈당 체크, 30대인 나에게 나타난 당뇨 증상 이제 막 서른이 된 내가 왜 연세 50~60 되는 분들보다도 당뇨 관리를 시작하게 된 건지, 전부터 앓고 있던 당뇨를 왜 이제야 더 신경 쓰기 시작한 건지 궁금해할 수도 있다. 완전히 적나라하게라기보다는 보다 솔직하게 나의 상태를 짚고 넘어가자는 의미에서 내가 왜 제대로 관리하려 하는지 혈당 체크한 결과와 여러 가지 나에게 나타난 당뇨 증상들에 대해 공유해보겠다. 어제부터 스쿼트 100회를 시작한 나, 다리가 아직도 후들거리는 기분이다. 186cm에 거의 100kg에 육박하니 당뇨병을 앓고 있는(?) 좀 더 정확한 표현으로는 어릴 때부터 갖고 있던 질환에 아주 치명적인 비만의 몸인 셈이다. 앞으로 내가 언제 당뇨인지 알게 되었는지부터 상세하게 공유하게 되겠지만, 난 17살에 처음 해당 질환으로 내원을 하.. 2021. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
