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당뇨 망막병증 수술 후 안압 상승, 안압 내리는 약 처방, 안압 관리 당뇨 망막병증 수술 후 안압 상승, 안압 내리는 약 처방, 안압 관리 작년에 당뇨 망막병증 수술을 했을 때는 딱히 후유증이랄 게 없었다. 그래서 너무 안일했던 것도 있었는데 그런 나를 정신 빡 차리라는 듯 이번 우안의 경우는 조금 많이 다르다. 수술이 끝나고 지난 열흘 간 병원을 몇 번 갔는지 모른다. 사후 증상도 다르고 내가 느끼는 통증도 훨씬 달라 하루하루 괴로움과 사투 중이다. 우선 수.술 후 6일이 되던 날, 눈이 미칠 듯 욱신거리고 속이 메쓰꺼워 급하게 내원했다. 바로 전날에는 정기 검진으로 갔었는데 그때만 해도 딱히 별 증상이 없었다. 하루만에 이러니 난 참아볼까 했지만 여자친구가 가보자고 해서 아침부터 대충 옷만 챙겨 입고 택시를 타고 갔다. (이 날이 석가탄신일, 즉 공휴일이었기 때문에 병.. 2023. 5. 31.

[당뇨 망막병증 수술 후기 1탄] 당뇨 망막병증 수술 오일 삽입, 주의사항, 시야 당뇨 망막병증 수술 오일 삽입, 주의사항, 시야 당뇨 망막병증 수술을 마친지 벌써 9일째가 되었다. '후기'라고 하면 왠지 긍정적인 에너지를 느꼈던 것 같은데 사실 요즘 아주 괴롭고 힘든 나날들을 보내는 중이다. 결과가 좋지 않은 것도 아니고, 작년에도 같은 치료를 해봤던 나지만, 이번엔 '오일 삽입'이라는 변수가 있어 상태와 내가 노력해야 하는 것들, 생각치도 못하게 겪고 있는 증상들이 여럿 있어서 순간마다 당황스럽고 그럴 때마다 다시 마음을 다잡고 있다. 혹시나 나와 같은 당뇨 망막병증 증상을 겪어 수술을 앞두고 있는 사람들에게 조금이나마 보탬이 되고자 후기를 조금은 생생하게 전해볼까 한다. 2023년 5월 21일 영등포 김안과에 입원하러 갔다. 작년부터 이곳을 꾸준히 다니고 있는데 의료진도 많고 망.. 2023. 5. 30.

당뇨 망막병증 수술 2박 3일 입원 준비 후기, 주의사항 당뇨 망막병증 수술 2박 3일 입원 준비 후기, 주의사항 난 이미 당뇨 망막병증 수술을 받은 상태이다. 작년에 비해서 결과가 그다지 좋지는 않지만 그래도 수술 전 준비부터 차근차근 나의 기록 겸 후기를 남겨볼까 한다. 우선 결론적으로 말하자면 지금 난 우안을 수.술 한지 4일째가 되었고, 실리콘을 넣어 고개를 숙이고 생활해야 하는 상태이다. 그런 와중에 할 게 없어 나의 후기를 솔직하게 공유해보려 하는데, 입원 전 날부터 당일에 무슨 준비를 했는지, 어떠한 주의 사항이 있는지 아는 한 최대한 알려주겠다. 다행히 입원 기간은 2박 3일이었다. 원래 3박까지 할 수도 있다고 했지만 수술이 깨끗하게 되었다고 해서 일찍 퇴원을 했다. 그렇다고 해서 생활이 크게 편해진 건 없지만 집에 왔다는 안도감이 있다. 어떻.. 2023. 5. 25.

두번째 당뇨 망막병증 수술, 당뇨 망막병증 증상 및 수술 전 준비 2주 전 쯤에 안과 정기 검진을 받으러 갔다가 당뇨 망막병증 증상이 심햇져 수술 해야 한다는 진단을 받았다. 이번이 두 번째다. 작년 이맘때 쯤에 좌안을 받고 우안은 주사 1회, 레이저 시술 2회를 받은 상태였다. 그리고 3개월에 한 번씩 정기적으로 검진을 받으면 된다고 했는데 약 1년 만에 우안도 수.술을 해야 한다는 판정을 받으니 이래저래 심란한 보름이었다. 당뇨 합병증에는 여러 가지가 있지만 은근히 눈에 대한 질환을 모르는 사람들이 많다. 보통 고혈압, 지방간, 췌장염, 췌장암 등의 자주 들어왔던 것들만 알고 있을 것이다. 하지만 당뇨 망막병증은 꽤 많은 당.뇨.인 들이 앓고 있는 병으로 실명의 위험까지 있어서 평소에 증상이 따로 없더라도 주의를 기울여야 하는 부분이다. 나도 작년에 터지고 나서야 .. 2023. 5. 18.

[당뇨병이란] 제 1형, 2형 당뇨병 원인, 관리, 합병증 알아보기 당뇨병이란 제 1형, 2형 당뇨병 원인, 관리, 합병증 알아보기 요즘 부쩍 식단 없이 먹고 싶은 것들을 마음껏 먹고 있는 나를 위해 경각심을 가지라고 '당뇨병'의 근본에 관하여 이야기해볼까 한다. 내가 당뇨병 진단을 받았을 때는 17살 때였다. 갑자기 쓰러져 개인 병원에서 큰 병원으로, 생사를 오가며 치료를 받았던 기억이 새록새록하다. 이후로 꾸준히 정기 검진을 받고, 약을 먹다가 22살때 쯤부터 친구들과 술마시고 놀러 다니는 것에 빠져 관리를 못한지 10년만에 합병증 몇 가지를 앓기 시작하면서 다시 관리에 들어갔다. 사실 작년에 눈에 당뇨 합병증이 와서 수술을 한 번 했음에도 불구하고 여전히 강박 없이 관리에 느슨해진 나를 느낀다. 핑계라면 핑계지만 나이 32살에 먹고싶은 것을 참기란 쉽지 않다. 그래.. 2023. 5. 4.

[당뇨 수치] 공복, 식후 2시간 당뇨 수치, 당뇨 진단 기준 알아보기 공복, 식후 2시간 당뇨 수치, 당뇨 진단 기준 알아보기 작년에 당뇨 합병증으로 눈이 좀 고생한 후에 시간이 속절없이 지나갔다. 최근 들어서는 약으로 관리를 하고 있고, 한 달에 한 번씩 병원에 가서 약을 탈 겸 당뇨 수치를 쟤고 있다. 당뇨 수치는 명확하게 정해져있긴 하지만 일반인들이나 당뇨 초기인 사람들에겐 그 기준 마저 어렵게 다가올 수 있다. 나 역시 그랬으니까. 그렇다면 어떤 기준으로 당뇨 진단을 받게 될까? 아직 나도 좀 헷갈리긴 하지만 내가 아는 한 설명을 해보겠다. 이래봬도 소아 당뇨 진단을 받아 이미 경력이 15년 차니까ㅎㅎ 거의 5년 간 관리 없이 연애하고 일하고 친구들과 노느라 작년에 합병증이 여럿으로 왔던 나는 요즘엔 꼬박꼬박 약을 먹고 병원에 내원하고 있다. (식단과 운동은 잘 못.. 2023. 5. 2.

[오트밀 닭죽/당뇨 식단] 닭가슴살과 오트밀로 닭죽 끓이기, 오트밀 효능 닭가슴살과 오트밀로 닭죽 끓이기, 오트밀 효능 오트밀 닭죽, 당뇨 식단 당뇨 식단은 지키기가 참 쉽지 않다. 밥, 면, 빵 등 그 모든 것들에 들어가 있는 탄수화물이나 과일들이나 음료 등에 있는 당들이 모두 적이기 때문이다. 더구나 먹는 걸 너무나도 좋아하는 나에게는 더욱 식단을 지키는 것이 쥐약이었는데 이제는 서른을 넘어가면서 그동안 지켜오지 못했던 나의 몸에 하나씩 위험 신호가 오기 시작했고, 아꾸가 그것을 바로잡아주기 위해 올해 들어 당뇨에 좋은 음식들을 만드는 데에 혈안이 되었다. 앞으로 이에 관련한 레시피를 함께 공유해보려 한다. 그 첫 번째 요리는 바로 '오트밀 닭죽'이다. 오트밀을 맛있게 먹는 방법과 오트밀 효능까지 알아보자. 당뇨라고 해서 무조건 단 것들만 피하는 게 능사가 아니다. 단맛이.. 2023. 1. 6.

롯데 제로 초코칩, 당뇨 과자 당뇨 간식 다이어트 간식으로 괜찮을까? [내돈내먹] 한동안 혈당 조절이 너무 안 돼서 요즘 한창 식단과 운동을 병행하며 관리하고 있는 중이다. 꾸준한 관리만이 답이라는 걸 알면서도 가끔은 당이 너무 땡길 때가 있다. 마트에 가면 나에겐 그림에 떡인 것들이 너무 많은데 그 와중에 롯데 '제로 초코칩'이 눈에 띄었다. 머리보다 몸이 먼저 반응해 고민 없이 바로 집어왔다. 10대부터 30대 당뇨인들은 내 몸을 어떻게 관리해야 하는지 중요성을 거의 깨닫지 못한다고 한다. 나 역시 그랬다. 어리니까 쌩쌩한 장기들만 믿어왔던 탓이지. 관리에서 제일 힘든 부분은 단연 먹는 것이다. 세상은 넓고 맛있는 건 차고 넘쳤다는 말이 있듯이(?) 안 그래도 식탐이 많은 나에겐 식이 조절이 힘들 수밖에 없었다. (내가 소식좌면 얼마나 좋을까..) 특히 간식이 먹고 싶을 때는 더욱.. 2022. 7. 19.

당뇨에 좋은 음식, 생각지도 못했던 의외의 음식들 (관리하자!) 어제 기사에서 보니 20-30대에 혈당 관리가 잘 안돼서 당뇨 전 단계, 그리고 아예 당뇨병으로 진전되는 사람들이 많다고 한다. 이미 몇 년 전부터 자주 들려오는 소식이었지만 여전히 해당 질환을 앓고 있는 나조차도 경각심을 갖지 못하는 게 사실이다. 이럴 때 좀 더 관련 정보들을 인지해서 관리를 해야겠다는 생각이 든다. 그래서 이번엔 당뇨에 좋은 음식을 알아봤다. 물론 좋은 것들을 찾아 먹는 것보다 안 좋은 것들을 하지 않는 게 더 중요하다지만 조금이나마 일상 속에서 먹는 걸로 도움을 받을 수 있다면 그 또한 체크해 둬야 한다. 내가 당뇨병을 앓으면서 가장 괴로운 것은 다름 아닌 식단이다. 워낙 큰 덩치를 갖고 있으니 그만큼 먹는 양도 많고, 식탐도 많은 편이기 때문이다. 앞서 말했듯이 당뇨에 좋은 음식.. 2022. 4. 15.

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